Новости

Как отдохнуть без вреда для здоровья

Период отпусков в самом разгаре. Не омрачить долгожданный отдых помогут простые советы, которыми поделился главный санитарный врач Казахстана Жандарбек Бекшин.

Есть несколько основных моментов, на которые нужно обратить внимание тем, кто собирается в отпуск за границу. В первую очередь это место отдыха. Если в Казахстане, по заверению специалистов, эпидемиологическая ситуация стабильная, то в экзотических странах туристов могут поджидать опасные вирусы, лихорадки и бактерии.

— Круг поездок за рубеж у казахстанских туристов расширился. И это не только уже знакомые и популярные курорты, но и весьма экзотические страны: Африка, Центральная и Южная Америка, Бразилия, Доминиканская Республика, Мальдивы и другие. Все это повышает риск заболеваний, завоза и распространения особо опасных экзотических заболеваний, которые могут проявляться сразу, а некоторые только через несколько месяцев, — рассказал Жандарбек Бекшин.


Безболезненный отдых

По данным Всемирной организации здравоохранения, эпидемиологическая ситуация в мире остается напряженной. Так, в прошлом году было зарегистрировано около сотни случаев чумы, более 300 тысяч случаев холеры, 200 — сибирской язвы, 500 — конго-крымской лихорадки, 200 — желтой лихорадки и около 300 тысяч случаев лихорадки Денге.

Для того чтобы обезопасить себя и своих близких, перед выездом за рубеж главный санитарный врач страны предложил ознакомиться со списком стран с нестабильной эпидемиологической ситуацией и прочитать памятку туриста, которую можно найти на сайте Комитета по контролю качества и безопасности товаров и услуг Министерства здравоохранения. В некоторых случаях перед поездкой лучше всего сделать необходимые прививки.


Экзотическая еда хуже врага

Следующий пункт, на который стоит обратить внимание, — питание на отдыхе.

— В другой стране нужно обращать внимание на продукты питания и питьевой режим. Вода должна быть в бутылках промышленного производства. Питаться нужно известными вам продуктами, употреблять хорошо термически обработанную продукцию, не покупать у случайных торговцев на улице экзотические продукты, — отметил Жандарбек Бекшин.

Главный санитарный врач советует не экспериментировать с едой, которая не свойственна обычному рациону питания. Экзотические, зачастую острые специи, уличная еда и придорожные кафе, необычные фрукты и ягоды могут сильно подпортить отдых.

Куда казахстанцам не стоит ехать

Главный санитарный врач Казахстана рассказал о странах, куда не стоит отправляться на отдых.

— В первую очередь это Мадагаскар. Там ежегодно регистрируются тысячи случаев заболевания легочной чумой. Я бы рекомендовал не ездить в Бразилию, там и лихорадка Денге, и вирус Эбола, и желтая лихорадка. Точно не рекомендовал бы выезжать в Демократическую Республику Конго и в страны западного региона африканского континента. По данным ВОЗ, заболеваемость лихорадкой Эбола в Конго вышла из-под контроля, — рассказал он.

Проверки на постах

Жандарбек Бекшин отметил, что для сохранения эпидемиологической стабильности в стране предпринимаются все необходимые меры. Ведь не только казахстанцы могут заболеть на курорте, но и иностранцы порой привозят к нам в страну опасные заболевания.
— В санитарно-карантинных пунктах пропуска через государственную границу, международных аэропортах проводится контроль прибывающих. Весь персонал этих объектов обучен и предупрежден на случай непредвиденной или потенциально опасной ситуации. У нас есть вакцины практически от всех возможных заболеваний, — добавил он.

Также Жандарбек Бекшин настоятельно попросил казахстанцев своевременно обращаться за медицинской помощью. Если отдыхающий почувствовал себя плохо, то не стоить терпеть боль или неприятные ощущения до самого возвращения домой. Санитарный врач призвал соотечественников к внимательности во время отдыха и соблюдению необходимых правил безопасности.

 

 

Метки
Показать больше

Похожие статьи

Закрыть