Три простых совета родителям выпускников перед сдачей ЕНТ от психолога Астаны

23 Апреля 2014 / 1633 / ()
Три простых совета родителям выпускников перед сдачей ЕНТ от психолога Астаны

Стресс и экзамены, ЕНТ так или иначе подразумевает, что в центре внимания находятся дети, а задача взрослых - учителей, родителей и, конечно, психологов в том, чтобы создать выпускникам оптимальные условия, подготовить, поддержать, помочь… Но как справляются с этой ситуацией сами взрослые? Почему они тоже не спят ночами, пьют валерьянку, так переживают, бурно реагируют на оценки, полученные на экзамене, чем еще больше усиливают тревогу детей?

Известно, как важно для родителей, чтобы их ребенок был успешен. Такая тенденция становится особенно значимой, если воспитание - основная область самореализации для родителя. Тогда достижения ребенка становятся для него основой притязаний на признание своих собственных воспитательных достижений или провалов. Какую же помощь могут оказать мамы и папы при подготовке к экзаменам?

Психологическая поддержка – это один из важнейших факторов, определяющих успешность ребенка при сдаче ЕНТ. Особое значение в этот период имеет эмоциональный настрой родителей. Если ребенок видит, как мама переживает, принимает успокоительные, он заражается этим напряжением и тревогой. Но взрослому человеку гораздо легче справиться с собственным волнением, взяв себя в руки, поэтому в экзаменационную пору основная задача родителей - создать оптимальные камфорные условия для подготовки ребенка. Поощрение, поддержка, реальная помощь, а главное - спокойствие взрослых помогают ему успешно справиться с собственным волнением.

  • Ни в коем случае не запугивайте, не напоминайте ему о сложности и ответственности предстоящих экзаменов. Это не повышает мотивацию, а только создает эмоциональные барьеры, которые сам подросток преодолеть не может.
  • Очень важно скорректировать ожидания выпускника. Объясните, что для хорошего результата совсем не обязательно отвечать на все вопросы ЕНТ. Гораздо эффективнее спокойно дать ответы на те, которые он знает наверняка, чем переживать из-за нерешенных заданий.
  • «От хорошего слова даже кактусы лучше растут». Еще один маленький совет, независимо от результата экзамена, от всей души говорите, что он у Вас самый любимый, и все у него в жизни получится!

Виктория Экштейн, педагог-психолог гимназии №5
Оставьте комментарий, нам важно ваше мнение.