Приходите медитировать

16 Мая 2017 / 112 / ()
Приходите медитировать

В столице открылся йога-парк. Бесплатные занятия проходят три раза в неделю под открытым небом. Одной из первых пожелала приобщиться к  древним духовным практикам 70-летняя жительница города.


Занятия по хатха-йоге начинаются в 9.00. Обрести гармонию души и тела и настроиться на нужный лад помогает бодрящий утренний воздух, отсутствие шума машин и пение птиц. 
- Мы долго выбирали место и остановились на парке за Концертным залом «Астана». На мой взгляд, это идеальный вариант. Мне понравилась энергетика парка. Здесь спокойно, тихо, прохладно, по утрам поют птицы. По завершении занятия люди ложатся на коврики и просто какое-то время смотрят на небо, расслабляются. Прошло всего два занятия, но отзывов очень много и желающих заниматься йогой тоже. По графику занятия проходят во вторник, четверг и воскресенье, но с учетом пожеланий, наверное, еще захватим субботу, - рассказывает одна из организаторов йога-парка Динара БЕКМАГАМБЕТОВА.
Уроки древних индийских духовных практик дает дипломированный тренер по йоге. На первое занятие пришли около 20 человек. Самой маленькой посетительницей стала пятилетняя девочка, а самой старшей - 70-летняя женщина. 
- Изначально мы ориентировались на пожилых людей, чтобы у них было больше возможностей организовать досуг. После первого урока откликнулось много людей: сотрудники различных компаний, активные интернет-пользователи. Люди хотят приходить всей семьей. Сейчас проходят вводные занятия, которые длятся час, но в будущем это время будет увеличено. В целом это долгосрочный проект. В холодное время мы планируем проводить занятия в закрытом помещении, - отметила Динара Бекмагамбетова. 

Динара КУЛАКПАЕВА

Оставьте комментарий, нам важно ваше мнение.