С выходом на пенсию у людей появляется время на саморазвитие и увлечения. Так считает организатор массовой работы Центра активного долголетия района «Байқоңыр» Бахыт БАЙМАНОВА.
По ее словам, центр для пожилых людей, расположенный по адресу: пр. Абая, 46 функционирует уже почти три года и стал настоящим домом для многих пенсионеров. В его стенах царит атмосфера заботы, поддержки. Здесь работают 14 кружков и 19 клубов по интересам, предлагающих широкий спектр услуг, от оздоровительных до творческих.
Здесь пожилые люди не только поддерживают свое здоровье, но и развивают новые навыки и увлечения. Специалисты отмечают, что пожилые люди очень дисциплинированы в посещении занятий, и это, как правило, способствует положительному результату. Например, многие участники, начав занятия с ограничением движений, спустя несколько месяцев могут выполнять сложные упражнения. Это касается всех оздоровительных программ, включая ЛФК, реабилитационную гимнастику, фитнес для пожилых, айкуне, скандинавскую ходьбу, йогу и дыхательную гимнастику.
Творческая составляющая центра также играет огромную роль в жизни его посетителей. В этом году начали работу новые творческие коллективы, такие как вокальный кружок, группы по игре на домбре и гитаре.
— В центре активно развиваются танцевальные коллективы, которые уже готовы показать свое мастерство. Творческая работа не только развивает новые навыки, но и приносит радость и удовлетворение от достигнутых успехов. Центр также является местом, где пожилые люди могут встретить праздники в теплой и дружеской атмосфере. Регулярно проводятся различные мероприятия и турниры, приуроченные к национальным и международным датам. Такие мероприятия не только позволяют поддерживать физическую активность, но и создают особую атмосферу единства среди посетителей, — сказала Бахыт Байманова.
Помимо оздоровительных и творческих услуг, центр предлагает социально-досуговые программы, такие как изучение казахского и английского языков, интеллектуальные игры, включая популярную в Казахстане игру тогызкумалак. Эти занятия не только стимулируют работу мозга, но и поддерживают интерес к обучению.
Социально-трудовые услуги включают в себя трудотерапию, вязание, бисероплетение, макраме и курсы кройки и шитья. Эти занятия развивают мелкую моторику рук, двигательную и зрительную память, наблюдательность, что оказывает положительное влияние на общее состояние здоровья пенсионеров.
— Особенно стоит отметить клуб бабушек 80+, где пожилые женщины делятся опытом, проводят мастер-классы по изготовлению традиционных изделий. Этот клуб стал настоящим центром общения и взаимопомощи для самых опытных и мудрых представительниц старшего поколения. Центр для пенсионеров продолжает развиваться и привлекать новых участников. Здесь уже зарегистрировано более 2700 пенсионеров, и с каждым днем это число растет. Впереди новые проекты и мероприятия, направленные на улучшение качества жизни людей, поддержание их здоровья и активной жизненной позиции, — сказала организатор.
