Диабет — это хроническое заболевание, связанное с нарушением обмена веществ в организме. В интервью с врачом-эндокринологом городской поликлиники №3 Шаттык Карим мы обсудили ключевые моменты, которые должны знать все, особенно те, у кого есть риск развития этого заболевания.
— Что такое диабет и как он возникает?
— Болезнь приходит, когда организм не может правильно использовать инсулин — гормон, который отвечает за переработку сахара в энергию. Это приводит к повышенному уровню сахара в крови, что в долгосрочной перспективе может повреждать сосуды, органы и ткани.
— Передается ли диабет по наследству?
— Да, наследственность играет определенную роль, особенно в случае диабета 2-го типа. Однако наибольшее значение имеют факторы образа жизни: неправильное питание, избыточный вес и низкая физическая активность.
— Каковы первые признаки диабета?
— Одними из первых симптомов диабета могут быть жажда, частое мочеиспускание, необъяснимое снижение веса и слабость. Врач-эндокринолог советует не игнорировать эти признаки, особенно если они повторяются регулярно.
— Когда нужно обращаться к врачу?
— При появлении первых симптомов, особенно если в семье были случаи диабета, нужно немедленно идти к врачу. Чем раньше диагностировано заболевание, тем проще предотвратить осложнения. Важно помнить, что своевременная диагностика может спасти ваше здоровье.
— Почему важно проверять уровень сахара?
— Контроль уровня сахара в крови помогает предотвратить осложнения диабета, такие как заболевания сердца, почек и нервной системы. Регулярный мониторинг состояния позволяет вовремя корректировать лечение и избежать негативных последствий.
— Как правильно питаться при диабете?
— При заболевании необходимо исключить быстрые углеводы, такие как сладости, газированные напитки и выпечка. Рекомендуется отдавать предпочтение продуктам с низким гликемическим индексом — овощам, белкам и сложным углеводам. Соблюдение диеты помогает избежать резких скачков уровня сахара в крови.
— Что произойдет, если не соблюдать диету?
— Несоблюдение диеты может привести к серьезным осложнениям — поражению сосудов, почек и сердца, а также развитию диабетической комы. Лечение диабета — это не только прием препаратов, но и регулярный контроль за питанием и физической активностью.
— Сахарный диабет входит в перечень социально значимых заболеваний?
— Да, вся медицинская помощь оказывается бесплатно вне зависимости от статуса застрахованности. Однако есть важные нюансы: если пациент уже стоит на диспансерном учете с диагнозом диабета, но не застрахован, вся помощь будет оказываться только в рамках его основного заболевания. Для лечения других заболеваний необходимо иметь статус застрахованного. Если же пациент еще не стоит на учете и не застрахован, он не сможет пройти необходимое обследование для уточнения диагноза за счет ОСМС. Без этого его не смогут поставить на диспансерный учет и начать лечение.
— Какие полезные советы прозвучат от специалиста?
— Первый — это регулярные приемы пищи: диабетикам важно не пропускать приемы пищи, чтобы поддерживать уровень сахара стабильным. Второй — физическая активность. Умеренная нагрузка помогает лучше усваивать инсулин и снижать уровень сахара в крови. И обязательно контроль веса. Лишний вес может ухудшить состояние диабетика, поэтому важно поддерживать здоровый вес. Отмечу, что своевременная диагностика, правильное питание и регулярный контроль уровня сахара помогут избежать осложнений и вести полноценную жизнь даже при наличии диабета.
Айгуль АЛЬЖАКСИНА
