В столичном триатлон-парке 24 ноября прошел семейный забег.
В традиционных соревнованиях приняло участие около 100 семей. Дистанция для отцов составила 2,3, для мам – 0,5, а для детей – 0,2 км.
– Мероприятие проводится ежегодно. Наша главная цель – мотивировать семьи вести здоровый образ жизни и заниматься спортом. Особенность эстафеты в том, что она учит членов семьи поддерживать, доверять и находить общий язык друг с другом. Хочу отметить, что регулярные бегуны сразу почувствуют разницу между летним и зимним бегом. Зимой скорость снижается, и приходится прилагать больше усилий. Кроме того, астанинская погода требует адаптации, что местные жители хорошо умеют делать. Занимаясь спортом в зимнее время, ребенок по примеру родителей понимает, что холод – это не препятствие, и учится преодолевать свои страхи. Возраст участников в детской категории ограничен диапазоном 8-13 лет. Мы определили возраст исходя из того, что только к 8 годам организм ребенка достаточно формируется, чтобы справляться с физическими нагрузками, связанными с бегом. При этом расстояние небольшое – всего 200 метров. Также дополнительно разделили участников на три подкатегории – 8-9, 10-11 и 12-13 лет, так как физические возможности в этом возрасте сильно отличаются, – сказал руководитель отдела планирования Дирекции спортивных и массовых мероприятий акимата Астаны Жанбек КОЛЬБАЙ.
Семьи, принимавшие участие в соревновании, были награждены в каждой номинации. Они получили памятные медали и призы в соответствии с индивидуальными результатами. Кроме того, среди участников по итогам лотереи было разыграно 10 велосипедов.
Организаторы подготовили горячий чай и бутерброды, чтобы поддержать теплую и уютную атмосферу мероприятия.
– Чтобы интересно и активно провести выходные, мы решили принять участие в семейном забеге. Всего два дня назад уже бегали в ночном забеге, а сегодня с атмосферой соревнований знакомим нашего 8-летнего сына. Благодаря таким мероприятиям провожу время с семьей, укрепляю здоровье и заряжаюсь позитивной энергией. Беговые соревнования создают уникальную атмосферу, наполненную мотивацией, азартом и желанием двигаться вперед, – поделилась астанчанка Инжу ЕМБЕРГЕНОВА.
Қанат Байұзақов
Фото автора
