Жизнь в крупных городах и мегаполисах, стремительная динамика жизни и нарушение сна зачастую могут привести к различным заболеваниям. Наиболее распространенным из них считается малый инсульт, о симптомах и предотвращении которого рассказала врач ЗОЖ городской поликлиники № 13 Дария ЖАКАШЕВА.
Малый инсульт — это кратковременное нарушение кровоснабжения мозга, вызванное временным закупориванием кровеносных сосудов, обеспечивающих мозг кислородом. Важно отметить, что малый инсульт, который иногда также называют транзиторной ишемической атакой, не является полноценным инсультом, но служит предупреждающим сигналом, который необходимо воспринимать всерьез.
Часто симптомы малого инсульта сложно распознать, так как они временные и быстро исчезают — обычно через несколько минут или часов.
— Одним из главных симптомов является потеря чувствительности или паралич: внезапная потеря силы или онемение в руке, ноге или лице, особенно с одной стороны тела. Также важно обратить внимание на расстройство речи, затруднения с произношением слов, непонимание речи других людей или говора с неясной дикцией. В список симптомов входят внезапное размытое зрение или потеря зрения в одном или обоих глазах, головокружение и неуверенное движение, ощущение неустойчивости, потеря равновесия или координации, необъяснимая сильная головная боль, сопровождающаяся тошнотой и рвотой, — говорит Дария Жакашева.
Если вы или кто-то из ваших близких заметили подобные симптомы, не стоит откладывать визит к врачу. Чем раньше будет установлен диагноз малого инсульта, тем больше шансов предотвратить серьезный инсульт в будущем.
— Помните, что большинство случаев малого инсульта связано с неправильным образом жизни и нарушениями здоровья. Приняв ряд предосторожностей, вы сможете снизить риск возникновения малого инсульта. Необходимо вести активный образ жизни и включить в свой график регулярные физические упражнения, контролировать давление, особенно людям с гипертонией. Также немаловажно отказаться от курения, ограничить употребление алкоголя, управлять стрессом и снизить потребление кофеина, — заключила специалист.
