Общество

Трудности перевода

В ночь с 29 февраля на 1 марта в 00.00 жители ряда регионов Казахстана, в том числе Астаны, дружно переведут стрелки своих часов на один час назад.

Один пояс
Начиная с первого дня нынешней весны, жители Казахстана будут жить в едином часовом поясе.

Единый стандарт, по которому большинство стран регулируют часы, определяют часовые пояса, называется Всемирным координированным временем (UTC). Данный стандарт был введен Международным бюро мер и весов 52 года назад, сменив традиционное, но устаревшее и не столь достоверное среднее время по Гринвичу. Территория Казахстана географически располагается в пределах четырех часовых поясов: UTC+3, UTC+4, UTC+5, UTC+6. Однако в 1956 году состоялось укрупнение часовых поясов до двух. Плюс еще с 1930 года на всей территории СССР было введено декретное время путем прибавления к поясному времени одного часа. А посему вплоть до 1 марта в нашей стране применялись два часовых пояса — UTC+5 и UTC+6. С учетом декретного времени Атырауская, Западно-Казахстанская, Мангистауская, Актюбинская и Кызылординская области располагаются в четвертом часовом поясе (UTC+4+1), а остальные регионы, включая и столицу, — в пятом (UTC+5+1). Таким образом, жители восточных и центральных территорий нашей страны жили по административному часовому поясу с опережением своего реального географического времени. Именно им придется перевести стрелки своих часов, после чего все регионы будут жить в едином часовом поясе UTC+5.

Временные неудобства
Надо сказать, что не всем по душе такие временные сдвиги. Так, жители Восточно-Казахстанской области опасаются, что после перехода в часовой пояс UTC+5 самый ранний рассвет в данном регионе будет наступать в четвертом часу утра, а самый ранний закат — в четвертом часу дня.

Впрочем, все опасения перевешивает такой аргумент, как здоровье. А, по мнению врачей, жизнь в условиях опережающего времени не делает его железным. «Не свой» часовой пояс — это постоянный недосып, чреватый хронической усталостью, депрессиями, повышенной болезненностью.

Вот как объясняет это Министерство здравоохранения РК:

«С точки зрения влияния на здоровье человека биологический правильный часовой пояс имеет большое значение. Организм человека в течение суток подвержен воздействию гормонов, и фактически все процессы бодрствования, сна, активности, стресса, восстановления и в целом работы организма напрямую зависят от времени выработки и уровня гормонов.
Суточный режим выработки гормонов регулируется циркадными ритмами организма, которые в свою очередь запускаются и синхронизированы с природным, солнечным временем. Этот процесс не подвластен каким-либо другим внешним факторам.
Своевременное восстановление организма под воздействием гормонов, качество сна, этапы пробуждения и бодрствования, активности умственной деятельности — все эти процессы очень четко регулируются уровнем тех или иных гормонов и имеют строгий режим и цикличность.

Поэтому суточные ритмы физиологических функций самые устойчивые.

Каждый из нас знает, насколько важна роль биологических часов в организме, которой управляет часть головного мозга, именуемая гипоталамусом. Гипоталамус от зрительных нервов получает прямую информацию о смене света и тьмы и отвечает за выделение главного регулятора циркадного ритма — гормона мелатонина.

Мелатонин, иными словами — гормон сна, является как бы пусковой пружиной наших внутренних биологических часов. Он активизирует или подавляет выделение других гормонов (гормона роста, пролактина, кортизола).

Гормон роста определяет процессы роста в детстве и подростковом периоде. Во взрослый период он приобретает значение в обмене минеральных веществ, жировом, углеводном, белковом обмене. И, что очень важно, регулирует выделение гормонов щитовидной железы, функции сердца, почек, психологическое состояние.

Утром после уменьшения концентрации мелатонина становится больше кортизола, который подготавливает тело и ум к активности наступающего дня (повышает тонус сосудов, а это ведет к росту давления, учащает работу сердца, стимулирует обмен веществ).

Нарушение режима в достаточно короткий период зачастую приводит к снижению иммунитета, повышенной утомляемости, снижению умственной деятельности и памяти и многим другим последствиям. Длительное пребывание в неестественном часовом поясе приводит, конечно, к адаптации организма, но имеет серьезные последствия для здоровья.
Поэтому практическое использование времени, близкого к своему часовому времени, разумно и необходимо, в первую очередь, для подрастающего поколения».

Уточняем расписание
На что жителям Казахстана рекомендуют обратить внимание, так это на расписание поездов и авиарейсов. Поскольку авиарейсы будут выполняться на один час раньше от времени, указанного в билетах. Впрочем, по информации пресс-служб казахстанских авиакомпаний, пассажиры, чьи рейсы попадут под изменения, получат SMS-уведомления о новом времени вылета и прилета. Обо всех изменениях их будут заранее извещать, а новые билеты с актуальным временем вылета можно будет скачать.

Еще один серьезный вопрос, особенно актуальный для восточных регионов, — это школьное расписание. Впрочем, и здесь проблема видится решаемой.

Так, министр просвещения Казахстана Гани БЕЙСЕМБАЕВ в ходе недавнего брифинга в Правительстве заявил, что местным исполнительным органам будет дана возможность в случае надобности пересматривать время начала школьных занятий.

В тему:

Постановление Правительства Республики Казахстан от 19 января 2024 года № 20 «О внесении изменений в постановление Правительства РК от 23 ноября 2000 года № 1749 «О порядке исчисления времени на территории Республики Казахстан»
Правительство Республики Казахстана постановляет:
1. Внести в постановление Правительства РК от 23 ноября 2000 года № 1749 «О порядке исчисления времени на территории Республики Казахстан» следующие изменения:
пункт 1 изложить в следующей редакции:
«1. Установить, что на территории Республики Казахстан исчисление времени, воспроизводимого, хранимого и передаваемого Государственным первичным эталоном времени и частоты Республики Казахстан, производится по международной системе часовых поясов»;
пункты 3 и 3-1 изложить в следующей редакции:
«3. Применить ко всей территории Республики Казахстан 5-й часовой пояс.
3-1. Акиматам городов Астаны, Алматы, Шымкента, Акмолинской, Алматинской, Жамбылской, Карагандинской, Костанайской, Павлодарской, Северо-Казахстанской, Туркестанской, Восточно-Казахстанской областей и областей Абай, Жетiсу, Улытау в ночь с 29 февраля 2024 года на 1 марта 2024 года (в 00.00 часов) перевести местное время на час назад.».
2. Министерству культуры и информации Республики Казахстан проинформировать население о порядке исчисления времени на территории Республики Казахстан.
3. Настоящее постановление подлежит официальному опубликованию и вводится в действие с 1 марта 2024 года, за исключением пункта 2 настоящего постановления, который вводится в действие со дня его подписания.

Статьи по Теме

Back to top button