Зумба, йога и паблик-токи
В торговом центре «Абу-Даби Плаза» запустили серию бесплатных летних активностей для детей и взрослых.
C 8 по 27 июня маленьких гостей торгового центра ждут увлекательные мастер-классы от профессионалов столичного спортивного клуба Cycling academy, где ребят научат кататься на велосипедах, держать равновесие и познакомят с правилами безопасности. Принять участие могут дети от 2 до 5 лет. Специальная форма не требуется, беговел, шлем и экипировку гостям выдадут на месте обучения. Мастер-классы проводятся каждый вторник и четверг в 18.00 и 19.15. Сбор групп производится на первом этаже, у стойки информации.
С 15 по 30 июня на 2-м этаже центра, в зоне фудкорта, специалисты по оздоровлению проводят так называемые паблик-токи, или, по-простому, публичные лекции. В качестве спикеров приглашены опытные эксперты в области нутрициологии и психологии.
15 июня посетителей ждет лекция о том, как справляться со стрессом, 17 июня — о переедании, 22 июня лектор расскажет о психологии спорта и мотивации, 23 июня гостям поведают о формировании и важности привычек, 29 июня можно послушать о влиянии сна на нашу жизнь, а 30 июня приглашенный эксперт расскажет о работе пищеварения.
Тренировки под открытым небом будут проводить с 10 июня по 2 июля в 19.00. Расписание занятий следующее: 10 июня и 1 июля — зумба, 11 июня и 2 июля — йога, 17 июня — функциональные тренировки, 18 июня — Body Balance, 24 июня — зумба стронг, а 25 — стретчинг. Участие в тренировках бесплатное, при себе необходимо иметь личный коврик.
Также в честь Международного дня йоги 21 июня на площади перед торговым центром со стороны парка пройдет бесплатный YOGA DAY для всех желающих. Полезными практиками и медитациями поделится известный тренер, основатель студии Sundar Yoga Сундар.