В столице состоялся бесплатный практический семинар «Права женщин, семейная психология и поведение в кризисных ситуациях», посвященный Международному дню борьбы за ликвидацию насилия в отношении женщин.
Семинар организовал благотворительный фонд устойчивого развития, поддержки и помощи семьям, имеющим или воспитывающим детей-инвалидов, «Бақытты шаңырақ» при поддержке городского акимата.
В мероприятии приняли участи представительницы социально уязвимых слоев населения — женщины, воспитывающие детей с ограниченными возможностями, многодетные матери, женщины, воспитывающие детей в одиночку, члены инициативных групп города, также представители НПО.
Мероприятие прошло в Центре поддержки института семьи «Жанұя».
На практическом семинаре были освещены вопросы гармонизации семейных отношений, профилактики бытового насилия, деятельности Кризисного центра «Yмiт» акимата столицы, где могут обрести временный приют жертвы бытового насилия
В своем выступлении семейный психолог Ержан МЫРЗАБАЕВ отметил недопустимость любых видов насилия в семье. По его словам, при факте насилия должны быть приняты решительные меры для того, чтобы ситуация не превратилась
в хроническую.
Также психолог поделился техниками улучшения коммуникации в семейной жизни.
— Если вас что-либо не устраивает в поведении домочадцев, не используйте критику, так как это неконструктивный путь. Более эффективный метод коммуникации в таком случае — формулировать свое недовольство в виде жалобы по поводу конкретного поступка. При этом можно взывать к эмпатии другой стороны: искренне озвучьте чувства, которые испытываете, когда сталкиваетесь с негативными поступками члена семьи. Он проведет параллель со своим опытом, когда тоже переживал эти неприятные чувства, поймет, как на вас влияет его поведение, и сделает соответствующие выводы, — отметил психолог.
Также психолог озвучил один из главных секретов счастливой семейной жизни.
— Всегда стремитесь к позитиву в отношениях. На одну негативную ситуацию должно приходиться минимум пять позитивных, не меньше.
Возьмем стакан воды и добавим туда чайную ложку соли, попробуйте отпить. Довольно солено? Теперь разбавьте эту же ложку соли в банке воды. Чувствуете, что вкус соли гораздо слабее? Вода в данном случае — позитив, а соль — негатив. Чтобы сложные, конфликтные ситуации в семье переживались с минимальными последствиями, в обычное время в отношениях должно быть максимум позитива. Не зацикливайтесь на плохих событиях, культивируйте в семье добрую атмосферу, — рекомендует Ержан Мырзабаев.
Психолог остановился и на теме воспитания детей в доброжелательной семейной обстановке, что является фундаментом психологического благополучия детей во взрослом возрасте. Также он ответил на вопросы аудитории.
Второй спикер семинара — заместитель директора КГУ «Кризисный центр «Yмiт» акимата Нур-Султана Шнар КАКИМОВА информировала собравшихся об услугах центра, правилах приема в учреждение.
По ее словам, жертвами бытового насилия признаются женщины, пострадавшие не только от мужей, но и от родственников — отцов, братьев. В центре женщинам и детям предоставляется психологическая, юридическая помощь. При содействии сотрудников центра женщины получают возможность освоить профессию, трудоустроиться, чтобы добиться экономической независимости и начать самостоятельную жизнь.
